… måske er mit håb og ønske om en fremtid – uden kræft – kommet en – mikroskopisk – lille bitte smule tættere på en virkelig mulighed.
En artikel i Kræftens bekæmpelse – Forskning kan bane vejen for ny behandling af bugspytkirtelkræft – forvandlede pludselig min helt almindelig arbejdsdag – til en vild fed dag. Allerede om 3-5 år skulle man være klar til at tage de næste skridt, mod kliniske forsøg, med patienter. Hvis jeg får muligheden – melder jeg mig straks. Det skal der ikke herske tvivl om. Jeg vil jo sååå gerne det her liv.
Kemobivirkningerne har opført sig rigtig pæne i denne uge. Blisterne i mundhulen – jo jo de er der – men enten har jeg vænnet mig til dem – eller også er de knap så voldsomme, som de nogle gange har været. Og – så har jeg været fyldt med energi og har ‘walked’ hver eneste dag/aften. Jeg har jo fået at vide – og læst – at al fysisk aktivitet er med til at holde kræften i ro – og da jeg samtidigt elsker at vandre – jamen så går det hele da virkelig op i en højere enhed
Igen et ultra korte skriv – og igen ønsker jeg alle må få en skøn uge.
Hop videre til ugens programoversigt
FOTO-UGE-BOGEN:
13. januar
I år har jeg besluttet – at der skal være endnu mere fokus på sundhed og sund mad – undgå så mange tilsætningsstoffer som overhovedet muligt – og lave maden fra bunden – og det behøver bestemt ikke at være hverken besværligt eller tidskrævende – f.eks.:
Scrambled æg – fintsnittet fennikel, peberfrugt, forårsløg, hytteost og et stykke ristet rugbrød🤤
Indkøbs walk – men kom først afsted, da denne smukke morgensol (fotoet) var gået under dynen
14. januar 2025
… gråt – ja – men lunt og fuldstædigt vindstille
Eksperimenterer også med
Sunde øko smoothies og denne var meeeget velsmagende:
1 frossen banan – 1 æble – 1 håndfuld tørrede abrikoser – 1 håndfuld citronmelisse – 1 håndfuld valnødder – revet skal af 1 citron – 1 tsk vaniljepulver – 1 spsk hørfrøolie – og ca 2 dl A38
15. januar 2025
… efter en grå grå dag, hvor solen ikke ville stå op – overgav den sig og dukkede alligevel frem – lige før den gik i seng – og – præcist på det tidspunkt, hvor jeg startede min gåtur
16. januar 2025
… set med mine øjne, var det mørkt – set med kameraets øjne, viste der sig et væld af farver
17.januar 2025
… hurtig – og larmende – eltog
18. januar 2025
Dagens Smoothie:
… 1 håndfuld spinat – 1 avocado – 5 mandler – 1 lille stk ingefær – en lille håndfuld rosiner – 1 frossen banan – skal og saft af 1 lime – æblesaft til konsistensen er passende
Walk i mørke – kan nu også noget
19. januar 2025
… og walk i tåge – er faktisk ret fedt
PROGRAMOVERSIGTEN
… for uge 04 2025:
0 Kommentarer